以前會頭痛，腰不好，現(xiàn)在想買點補品和營養(yǎng)品，我該買些什么更有利于身體健康呢？謝謝各位醫(yī)生指點！
最好吃些可以被快速分解為葡萄糖的糖類食物，輔以蛋白質和維生素C含量較高的面條、雞蛋、苦瓜、山楂等。飲料最好喝綠茶。另外，缺乏B族維生素的人更容易感覺勞累，造成精神過度緊張，因此熬夜的同志們應該多吃些含B族維生素豐富的食物，如各種深綠色葉菜類以及豆類植物等。維生素C和維生素A也是熬夜后必須補充的。適量地補充維C，可以幫助調解熬夜時顛倒的生理周期，對抗壓力，使頭腦 保持清 醒。對于一般中青年的“上班族”來說，多食用一些清潤養(yǎng)陰的保健
女士十大滋補補品
黑豆中富含維生素B、維生素E、蛋黃素、卵磷脂和多種微量元素,可以有效營養(yǎng)肌膚,對抗機體衰老,起到強身和美容的功效。 10、猴頭菇 猴頭菇具有健胃補腎、補虛強身的作用,是一種非常好的滋補品,猴頭菇中富含蛋白質、礦物質和維生素,可以提高整體的免疫力,還可清理血液和腸道環(huán)境,對抗衰老問題。 已贊過 已踩過< 你...
現(xiàn)在低血壓癥狀越來越嚴重了,頭暈、頭痛、食欲不振、疲勞、臉色蒼白,吃...
建議你要注意多休息，保持足夠的睡眠時間，飲食上多注意補充營養(yǎng)，葷素搭配，適當增加食鹽的量，多吃些高蛋白的飲食。建議適當增加食鹽用量，同時多飲水；增加營養(yǎng)，吃些有利于調節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等；加強體育鍛煉，提高機體調節(jié)功能；必要時進行藥物的治療。
老年人的補品問題
可以吃一些靈芝類保健品,(我爺爺83,身體很好,一直吃的,我學中醫(yī)的,靈芝滋調補為一體,比較全面一點,很多補品就是一個補!不好)注意飲食。做一點適量的有氧運動!如果在南京,可以多交流。··84228194QQ1、中老年人保健要點 (1)吃得合理 少吃多餐,吃營養(yǎng)均衡的低脂肪食物。 (2)喝得適當 多喝水,少喝酒 (3)...
中醫(yī)認為,“脾為后天之本”,補氣血最快的,最有效的方法是什么?_百度...
補氣血最有效的方法就是服用一些補氣血的藥物，同時再加上吃一些補氣血的食物，比如動物的內(nèi)臟、魚類、蝦類海鮮類的食物，而且也可以多吃一些雞蛋紅棗或者是喝一些紅糖水，這些食物中都含有豐富的維生素，能夠補充氣血。身體內(nèi)如果氣血不足，可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛、身體四肢疲乏無力以及食欲下降的不良癥狀，...
鹿茸吃了對人體好,哪些人是一定不能吃它的呢?
鹿茸雖然是含有豐富的營養(yǎng)物質,是中國的三大補品,但是鹿茸鹿茸雖補,也有副作用。鹿茸適宜體質虛弱者、易疲勞者、腰脊冷痛者、性功能減退者。相反的,鹿茸滋補并非每個人都受用,若是身體出現(xiàn)這五種情況的,就不適宜服用鹿茸。 第一種,有“五心煩熱”癥狀,陰虛的人;第二種,小便黃赤、咽喉干燥或干痛,不時感到煩渴...
想買補品給媽媽補補,什么好?手術后,一直身體很差
最近我朋友推薦我給我爸媽買一種北蟲草，可以提高機體免疫力，幫助睡眠！可以泡水喝也可以燉湯，說是效果不錯，我打算過年給爸媽買幾盒，你也可以考慮下!補身體是長期了不可能急功求成！要不會適得其反！
中年人吃什么營養(yǎng)品好
問題八:中年人吃(喝)什么補品好 核桃粉不如核桃,冬天可以買一些枸杞(寧夏產(chǎn))芡實,黑米,雞頭米,大棗和桂圓,這些東西雖然平常但比經(jīng)過加工的要好的多,可以補氣血。 問題九:50歲的人適合吃什么保健品 老人的身體抵抗力差是普遍現(xiàn)像,吃保健品增加抵抗力是方法之一,推薦安利的保健品,安全,但要砸下大筆銀子。當然...
海參一直被認為是增強免疫的佳品,這是否有科學依據(jù)?
當然有科學依據(jù)了，雖然有很多東西實際上不存在營養(yǎng)價值，但在不良商家的運作下，卻成為了名貴的補品，但海參可是名副其實的營養(yǎng)品，甚至有“海中人參”的美稱。而海參被認為是增強免疫的佳品， 也是有科學依據(jù)的，要知道海參屬于無脊椎動物、棘皮動物門、海參綱，全世界大概不到1000種，我國就擁有140種...
給老人買什么營養(yǎng)品好?
東阿阿膠的阿膠原粉（淘寶商城有正宗的廠家直銷），這個補血最好啦、蜂膠也很好！增強免疫力！養(yǎng)生堂的，食品店和超市就有。
70多歲的老人家適合吃什么補品
70歲的老人家適合吃怎樣的補品好 其實老人家不要吃的太補了.買些他們愛吃的就好了啊!有的時候你讓他們吃的太補了反而會給他們的身體帶來一 些負做用的,有空的時候做一些家常菜給他們吃.多陪陪他們,我想這個才是他們想要的吧! 喝點牛奶啊,豆奶粉啊,還有一些保健品啊,都可以.不要買太補的東西.好好吃飯,好...
相關評說：
正陽縣實際： ______[答案] 總的說就是: 時間過去很快,它可以改變很多,帶走了一些,又留下了一些.誰都有可能是誰生活中的過客,為對方的生活畫上幾道濃麗的色彩,不知不覺就帶走了什么,留下了什么.我說的不是很好,你寫的時候,再用辭藻修飾一下^_^
正陽縣實際： ______[答案] 某人因饑餓而感到頭昏,是因為低血糖的原因,所以你提供的事物必須馬上幫助他補充糖份.如果有糖,效果是最好的.但是你問的好象是考試題.所以選擇:面包 主要成分是淀粉,遇到唾液水解為葡萄糖.幫助迅速補充糖份.
